Jak usypiać niemowlaka?

Nowo narodzone dziecko nie ma raczej problemów, ani z zasypianiem, ani spaniem, gdyż sen zajmuje mu prawie 20 godzin na dobę. Nie odróżnia nocy od dnia, budzi się jedynie w chwili odczucia głodu, bólu, stresu, lub wysokiej temperatury pomieszczenia. Najczęściej usypia w objęciach matki podczas ssania piersi, czego nie powinniśmy mu odbierać ze względu na wzmacniające się więzi. Najlepszym okresem na naukę samodzielnego usypiania jest ukończenie przez niemowlaka 3 miesiąca życia, kiedy to pewne przyzwyczajenia zaczynają się pogłębiać. Przyzwyczajenie malucha do kołysania, wożenia wózkiem, bujania, zasypiania razem z rodzicami,  noszenia, czy podawania smoczka, lub butelki z piciem przyniesie tylko negatywne… czytaj więcej

Jak przygotować dziecko do przespanej nocy?

W całym pięknym macierzyństwie, jedyną z największych udręk i to jak najbardziej uzasadnionych są nieprzespane noce. Niejedna kobieta wstaje rano z wielkimi sińcami pod oczami, czyje się, jakby wcale nie zmrużyła oka. Zmęczenie potęguje narastające zdenerwowanie i stres, co z kolei jest odczuwalne przez dziecko i źle wpływa na jego dobre samopoczucie. Jedynym marzeniem kobiety jest położyć się w wygodnym łóżku i spać, spać, spać. Co zrobić, by maluch w końcu spokojnie przespał noc? Jeżeli dziecko nie choruje, dobrze przybiera na wadze, a bolesne ząbkowanie nie utrudnia wypoczynku skorzystać można z podstawowych zasad ułatwiających zasypianie. Najważniejszy jest cichy i przytulny… czytaj więcej