Jak zrobić zdrowe muffinki dla dziecka?

Nie od dziś wiadomo, że dzieci wprost uwielbiają słodycze. Czekoladki, lizaki, cukierki i słodkie napoje towarzyszą w ich diecie, na co dzień. Niestety niezdrowe przekąski, pozbawione wartości odżywczych coraz częściej stają się przyczyną otyłości już u najmłodszych dzieci. Nie ma się co oszukiwać, nadmiar słodyczy potęguje ryzyko nadwagi, próchnicy zębów, podwyższenia cholesterolu, wywołuje również niechęć dzieci do jedzenia pokarmów pełnowartościowych. Istnieje jednak sposób na zmianę nawyków żywieniowych dziecka, a mianowicie zastąpienie niezdrowych przekąsek substytutami korzystnie wpływającymi na zdrowie. Przepis na muffinki marchewkowe Składniki na babeczki: 2 szklanki mąki, 2/3 cukru (najlepiej trzcinowego) 2 łyżeczki proszku do pieczenia, 1 szklanka mleka,… czytaj więcej

Czy noworodek może spać z rodzicami?

Niektóre mamy są zdania, że spanie z dzieckiem w jednym łóżku sprawia, iż czują się spokojne o swoje maleństwo. Stan nieświadomości, brak czujności i możliwość nie usłyszenia płaczu nie pozwala im na spokojny sen i zabierają pociechę do własnego łóżka . Niestety temat wspólnego spania budzi obecnie dość spore kontrowersje, dlatego zanim wybierzemy miejsce spania dziecka, powinniśmy zastanowić się, która opcja będzie dla nas jak najbardziej korzystna. Jakie są zalety spania dziecka z rodzicami? Zdarza się, że noworodka zabieramy do własnego łóżka ze względu na własną wygodę. Spanie obok matki łagodzi objawy niewyspania, gdy dziecko często budzi się w nocy.… czytaj więcej

Nosidełko czy chusta? Czym kierować się przy wyborze?

Z pewnością każda mama stanęła kiedyś przed dylematem, kiedy to podczas spacerów z wózkiem, schody, wąskie wejścia, brak podjazdów stały się barierą nie do pokonania. Niestety pomimo, że mamy XXI wiek, niektóre sklepy, instytucje, komunikacja miejsca i mnóstwo innych czynników utrudnia kobietom poruszanie się wózkiem. Chyba każda mama miała do czynienia z tramwajem pozbawionym niskiego podjazdu, schodami nie do pokonania w pojedynkę lub sklepem, w którym wjazd wózkiem jest zupełnie niemożliwy. W związku z niekomfortową sytuacją, niektórzy rodzice odstawiają wózek i decydują się na kupno funkcjonalnego nosidełka lub chusty. Wbrew pozorom wybór najbardziej praktycznego i komfortowego produktu nie jest wcale… czytaj więcej

Rzodkiewka w diecie dziecka

Chyba każdy rodzic zdaje sobie sprawę, że warzywa i owoce powinny stanowić pierwszorzędny składnik diety dziecka. Na bazarach i sklepach powoli pojawiają się pierwsze, krajowe jarzyny. Trudno się zatem dziwić, że maluch poprosi nas o ogórka czy pomidora. Musimy jednak pamiętać, że nowalijki dla dziecka okazać się mogą niebezpieczne. Młode rośliny bardzo często uprawiane są w warunkach szklarniowych, w których pochłaniają szkodliwe substancje, tracąc przy tym mnóstwo wartości odżywczych. Jakie nowalijki są najbezpieczniejsze dla dziecka   Wybierając młode warzywa najlepiej skoncentrować się na pomidorach, ziemniakach, cebuli, marchwi, ogórkach, brokułach oraz selerze. Jakich nowalijek najlepiej nie podawać dziecku? Z kolei warzyw,… czytaj więcej

W trosce o zdrowie

Chyba dla każdego z nas najważniejszym aspektem życia jest zdrowie. Tylko czy kiedykolwiek zastanawialiśmy się nad jakością produktów spożywczych, które codziennie lądują na naszych stołach? Chyba nadszedł czas, aby zastanowić się, czym tak właściwie karmione są nasze dzieci i w jaki sposób konserwanty i sztuczne dodatki wpływają na organizm człowieka. Jeżeli jesteście gotowi do zmian, koniecznie musicie rozważyć możliwość modyfikacji życia na lepsze.  Jesteście zainteresowani? Przyłączcie się do programu „w 90 dni do eko” i cieszcie się witalnością, zdrowiem,  dobrym samopoczuciem i smukłą sylwetką.… czytaj więcej

Krzywy zgryz u dziecka

Nie od dziś wiadomo, że zdrowe zęby gwarantują piękny, promienny uśmiech, będący ogromną zaletą wyglądu zewnętrznego. Niestety mało, kto zdaje sobie sprawę, że stan uzębienia wpływa na kondycję całego organizmu. Niewyleczone zęby mogą się bowiem stać przyczyną wielu poważnych schorzeń. Aż trudno uwierzyć, że choroby przyzębia, próchnica lub krzywy zgryz doprowadzić mogą do chorób, takich jak cukrzyca, sepsa, nadciśnienie, choroby układu krążenia, zaburzenia pracy serca, zapalenie zatok, uszu, nerek, ropnie, wrzody żołądka i jelit, stany zapalne gardła i migdałków. Sytuacja jest o tyle poważna, że w Polsce zdrowymi zębami cieszy się zaledwie 15% dzieci. Niestety rodzice czasem zapominają o systematycznym… czytaj więcej

Ropny bąbel na palcu u dziecka

Wychowywanie dziecka nie jest wcale prostym zadaniem. Większość rodziców nie zdaje sobie sprawy ile czułości, wytrwałości i spokoju potrzeba, by dziecko rozwijało się prawidłowo. Pomimo, że maluchy dają nam mnóstwo powodów do radości, zdarzają się niestety sytuacje, w których jesteśmy zupełnie bezradni. Okazuje się, że zwykły kaszel, zbite kolano lub bolesne ząbkowanie może nam przysporzyć nie lada zmartwień. Czasami nie potrafimy sobie poradzić z dolegliwościami i cierpieniem naszej pociechy, szczególnie w przypadku pierwszego dziecka. Całe szczęście, z czasem człowiek uodparnia się, a panika przeradza się w perspektywę szybkiej interwencji. Chyba każdemu rodzicowi zdarzyło się wpaść w histerię, w momencie, gdy… czytaj więcej

Sanfilippo, czyli mukopolisachrydoza u dziecka.

W Polsce wiedza lekarzy na temat rzadkich chorób genetycznych pozostawia wiele do życzenia. Pomimo, że choroby zdarzają się sporadycznie, są jednak osoby, których zdrowie, życie i w miarę normalne funkcjonowanie uzależnione jest od doświadczenia medyków. Jedną z nielicznych chorób genetycznych występujących u dzieci jest zespół sanfilippo. Mukopolisachrydoza typu III to lizosomalna choroba spichrzeniowa, której przyczyną są zaburzenia metaboliczne, prowadzące do magazynowania substratów lub produktów przemian w narządach człowieka. Mukopolisacharydy gromadzące się w organizmie przyczyniają się do trwałych uszkodzeń narządów, takich jak wątroba, śledziona, serce, dlatego nieleczona prowadzić może do śmierci chorego. Na świecie, na rzadkie choroby cierpi około 350 milionów… czytaj więcej